ロハス的生活

かりゆしウェアは、沖縄で作られたそうです。

「かりゆしウェアを着てみると、その彩の豊かさと清涼感にひと目ぼれ（ひと着ぼれ？）して、日本の暑い夏を快適にすごすごとができるでしょう。」ですって。

これって、読んでみると、ロハスな生活にぴったりですね。

ロハスの浸透とともに注目を浴びているスローフード。ロハスな生活において、スローフードはどのように取り入れたらいいでしょうか。

ロハス生活にスローフードを取り入れるには、材料選びやメニュー選びにコツがあります。たとえば次のような点に気をつけてみることを提案したいと思います。

• 無農薬、無添加のものを選ぶ
  基本です。無農薬や無添加のものが手に入らないようなら、十分に洗ったり下ゆでしたりするなどして、毒性を薄めてから体に取り入れましょう。


• その土地で取れた旬のものを取り入れる
  一般的にはハウスものより旬のものの方が味もよく、栄養的にも優れています。舌にも体にも、おいしいよ！


• 昔から伝わる献立を
  スローフードは「ファストフード」の対立概念です。昔からの伝統食を、手間ひまを惜しまず、愛情こめて作ってみませんか。心満たされる食卓を。


• 食べ物をムダにしない
  食べ残しは避けましょう。まだ食べられるのに捨てないでね。

ロハス生活でスローフードを取り入れる際は、上記のこと以外にも、「よく噛んでゆっくり食べる」「食べ過ぎない」「作り過ぎない」などに留意し、環境によくて体においしい食事を楽しみましょう♪

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ロハスの広まりに伴って、ロハスの一環としてのスローフードに対する消費者の意識も徐々に高まってきました。

スローフードという言葉は、ローマにファストフード店が出来始めた1980年代半ばに、従来の食文化の荒廃に危機感を抱いたイタリア人有志によって始まった｢食に関する文化復興運動｣から生まれました。だから、「ファストフード」の対語として使われているんですね。

このスローフードによって、環境や健康が守られることから、ロハスにおいても、スローフードは重要なキーワードとなっています。

ロハスとの関連が深いスローフードですが、スローフードの運動自体は、ファストフードを否定するものではありません。あくまでも伝統的な食文化や質の良い食品、そしてそれを扱う生産者（特に小規模な生産者）を守る目的で展開されているのです。

ロハスな生活を送る上では、ぜひスローフードを取り入れてみては如何でしょうか？。

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ロハスな生活を支援するための「ロハス商品」がよく目に付くようになりました。しかし、ロハス商品は、それが「商品」である以上、必ず企業の利益追求という側面があります。鈴かなブームになりつつある今、ロハス商品の中には、悪質なものもあるので、ちょっとした注意も必要です。

じゃあどうするか？っていうことですね。さしずめロハス商品を選ぶ際には、例えば次のことに気をつけるようにしてみては如何でしょうか。

• 買いすぎない
  これは基本中の基本です。ロハス的生活で省資源に気を配るはずなのに、広告に乗せられて必要もないムダなものを買いこんでしまったら、それはもうロハスとはいえません。


• インチキ商法
  リサイクル品でもなく、ロハスとは何の関係もないものに「ロハス」の名を付けて売っている例があります。また「マイナスイオン商品」「電磁波防止用品」などのように、一見健康に良さそうですが、具体的にどういう効果があるのか明記していないような、疑わしい商品もたくさん出回っているようです。すべてがインチキというわけではありませんが、購入の際はよく考えてくださいね。

ロハス商品を選ぶ際は、ほかにもいろいろポイントはあると思います。ロハス生活を極度に意識するあまり、出費がかさんだり、神経質になりすぎたりしないよう、心のバランスを保って、上手に買い物したいですね。

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ロハスな生活を支援するための、「ロハス商品」なるものが、世の中に多く出回るようになりました。

ロハスは、元々はアメリカのマーケティング用語で、日本でも一部の企業でマーケティングとしての「ロハス」が展開されています。「健康と環境に優しい、持続可能な社会を構築するライフスタイル」という、ロハスの意味を考えると、こうしたロハス商品を利用することも、ロハス生活の一助になってくれるんじゃないでしょうか。

でもですね、ロハス商品には、企業が儲けに走るあまり、あまり「ロハスなもの」とは言えないものが存在するのも事実です。ロハス商品を利用する際は、クチコミや評判を調べたりして、間違いのないものを購入したいものですね。

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ロハスな生活は、それを実行する人の心と体に健康をもたらします。また、みんなが住みやすい環境づくりにもつながります。思いもよらなかったロハスな生活、たとえばこんなふうに・・。

• ヨガ：
  体の骨格の歪みを直し、毎日を心身ともに健康で過ごす。薬も道具も場所も要らないから、資源もムダにならない。


• マクロビオティック：
  自然な食物によって心と体の健康を復活させる食事法。飽食でゴミ箱のように扱ってきた体と心を健康な状態に。


• スローフード：
  体に良い食材や献立、食べ方の実践で、心身の健康と環境の保全が期待できます。


• リサイクル：
  ゴミの有効処分により地球環境への配慮。資源も節約。


• 無添加、無農薬：
  農薬や添加物には、発ガン性のあるものが多いです。これらを避けることは健康を守る上で非常に大切なことです。

ロハスな生活は、ほかにも「できるだけ自家用車は使わない」「冷暖房は必要最低限に」「物を大切に使う」などを心の基準をホンの少し変えるだけで、だれにでも簡単に始めることが可能です。

ロハスな生活を、たとえば心身の健康を保つことから・・・、そんな小さなことから始めてみてはいかがでしょうか？

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ロハスとは「健康と環境に優しい、持続可能な社会を構築するライフスタイル」だと説明しました。インターネットや雑誌などでは、「ロハスな生活」「ロハスな住宅」なんて使われ方をしてますね。

では、ロハスな生活って、どうしたら送れるでしょうか？ロハスな生活の入り口になりそうなものとしては、たとえば次のようなことが注目されています。

• リサイクル
• リフォーム
• 有機農法
• 無添加
• ヨガ
• アロマテラピー
• クールビズ
• ウォームビズ
• スローフード
• マクロビオティック
その他いろいろ・・・

ロハスな生活の入り口は、ほかにもいろいろありますが、そのどれもが環境や体に負担を与えない、または資源の節約につながるようなことです。

地球の人口は65億人を突破。自然環境は悲鳴を上げている。そんな状況の今、ロハスな生活は大きな注目を浴び利用になったのです。

地球人のあなたも、一緒にロハス生活してみませんか。

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ロハスは、ここ最近よく聞かれる言葉です。ロハスっていったい何なんでしょう？ちょっと意味を調べてみましたので、私なりに簡単に説明してみます。

ロハスとは、英語で「Lifestyle of Health And Sustainability｣のこと。その頭文字をとって｢LOHAS(ロハス)｣と呼んでいます。その意味は、環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会を志すライフスタイルのことなんですね。

ロハスはアメリカ発のライフスタイル。社会学者のポール・レイと心理学者のシェリー・アンダーソンが、15年の長きに渡って環境や健康への意識が高い人たちの層に対する調査結果から生まれました。（環境や健康への意識が高い人たちの層のことをカルチュアル・クリエイティブスといいます）

本来、ロハスは、ポール・レイが起業家のジルカ・リサビと協力する形で開発した「カルチュアル・クリエイティブス」を対象としたマーケティング方法のことです。ですから、アメリカではロハスという言葉をマーケティング用語として使っているんですね。

ロハスのこうした意味合いから、本家アメリカにおいてロハスという言葉自体は、一般消費者にはほとんど使われていないようです。だから今日本で使われているロハスという言葉は、日本・韓国・台湾の一般人を含めて、独自に意味づけして使っているんですねー。具体的には以下のような意味で使ってます。

• 体にいいものを食べたり使ったりして、健康な体を実現する


• ライフスタイルを改善することで、体や地球環境にできるだけ負担にならないような暮らしをする


• 無駄が少なく質素な暮らしを心がけて、地球の資源を心から大切にする

ロハスな生活を送る意味は、健康と環境を守ること♪美しい日本の自然環境を守り、農薬や食品添加物まみれの食物で損なわれた健康を取り戻すっ。こんなところです。あなたもロハスする？

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